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8月までのエクササイズ

ソレダメで、ブルブル体操30秒・・・
ペンギン?体操30秒って・・
続けることで何かしら、効果があるそうなので・・・
頑張ってみようかな~( ´艸`) 
絶対に人には見られたくない姿になってると思いますがww

30秒タイマー作りました♪

・・・・・
furu33.gif

味スタまであと何日?
舞台まであと何日?
皆さんも一緒にどうですか?

私は・・・がんばってみるか( ´艸`) 
1カ月でどうこうなるような体ではないですけどね。
もう、手遅れに近いかもしれないけど(笑)
あがきます(°∀°)b 





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いつもありがとうございますヽ(*´∀`*)ノ

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